自分のペースを取り戻す日

朝、窓を少しだけ開けると、やわらかい空気がゆっくり部屋に入り込んできた。
その空気を胸いっぱいに吸い込んだ瞬間、「あ、今日は自分のペースでいこう」と自然に思えた。何かに追われるように進んできたここ数日。気持ちが前のめりになって、歩幅までちょっと大きくなっていた気がする。

仕事に向かう途中、いつもの景色がいつもより落ち着いて見えた。信号待ちの時間でさえ、今日は少し心地いい。
急ぐ必要のない日って、たぶん本当はたくさんあるんだよね。ただ、気持ちが逸っていると、それすら見えなくなる。

焦らず、自分のペースを取り戻す日

午前中の仕事をしていると、つい「早くやらなきゃ」「もっとできなきゃ」と気持ちが前へ前へと行こうとする。
でも今日は、それに気づくたびに「ちょっと待って」と心の中でブレーキを踏んだ。
スピードを落とすと、意外と一つ一つの作業が丁寧にできて、結果的にスムーズに進む。そんな当たり前のことを、改めて思い出した。

昼休み、あたたかいごはんの匂いに包まれながら、ぼーっと外を眺めていると、遠くの方で子どもが笑う声が聞こえてきた。その何気ない音が、思った以上に心に沁みる。
ああ、こういう何でもない瞬間が、ちゃんと自分を整えてくれるんだなって。

午後はゆっくり、落ち着いて。
気持ちが走り出しそうになったら、深呼吸して戻ってくる。
「いまの自分のペースでいいよ」と、自分に言い聞かせながら。

帰り道、ふと空を見上げると、夕方の光が街を淡く照らしていた。
急がずに歩く帰り道は、それだけで心が整う気がする。
今日みたいに、自分のペースを思い出す日があるから、明日また前に進めるんだと思う。