夏の準備をする季節

最近の天気は、なんだか不思議だ。
朝は少し肌寒く感じたのに、お昼には汗ばむくらい暑くなる。
かと思えば、夕方にはまた涼しい風が吹いてくる。

「今日は半袖でよかったかな」
「いや、長袖の方がよかったかも」

そんなことを考えながら過ごす日が増えてきた。
涼しい日は過ごしやすくて気持ちがいい。
窓を開けると心地よい風が入ってきて、つい深呼吸したくなる。
だけど、この時期は体調を崩しやすい時期でもある。
朝晩の気温差で思った以上に体が疲れていたり、気づかないうちに風邪をひきそうになったり。
だからこそ、無理をしないことも大切なんだろうなと思う。

今は夏へ向かう準備期間

暑い日が続くと、つい涼しい家の中にいたくなる。
冷たい飲み物を片手に、のんびり過ごしたくなる日もある。
そんな自分を見ながら、「もう夏が近づいているんだな」と感じる。

まだ本格的な暑さではないけれど、少しずつ季節は変わっている。
空の色も、吹く風も、どこか夏に向かっている気がする。
季節がゆっくり移り変わるように、私たちの体も心も少しずつ夏仕様になっていくのかもしれない。
夕方、買い物帰りに見上げた空には、少し厚めの雲が広がっていた。
それでも雲の隙間から差し込む光はどこか力強くて、「夏はもうすぐそこだよ」と教えてくれているようだった。

焦って季節についていかなくてもいい。
暑い日には暑い日の過ごし方をして、涼しい日には少し休む。
そうやって自分の体と相談しながら過ごしていけばいい。
今はきっと、これからやってくる夏のための準備期間。
体調を整えて、無理をせず、少しずつ慣れていく。
そんな時間も大切なんだと思う。
今年の夏を元気に迎えるために、今日も自分を労わりながら過ごしていきたい。