最近、「頑張りすぎないこと」って大事なんだなと思うようになった。
前までは、少しくらい無理してでもやらなきゃって気持ちが強かった。
疲れていても、「まだいける」と思い込んで、気づいたら気持ちまで余裕がなくなっていたこともある。
でも、新しい毎日を過ごしていると、少しずつ自分の“限界の形”みたいなものが見えてくる。
朝、眠気の残る体でコーヒーを飲みながら、「今日はどのくらい頑張れそうかな」って考える時間が増えた。
以前はそんなこと考えもしなかったけれど、最近は、自分の気持ちや体力をちゃんと見ながら動くことも大切なんだと思っている。
自分に合う加減を知っていく
仕事量も、気持ちの余裕も、毎日同じじゃない。
だから、「ここまでなら大丈夫」とか、「今日は少し無理しすぎてるな」とか。
そういう加減を知っていく時期なんだと思う。
最初から上手にできるわけじゃないし、たまには頑張りすぎてしまう日もある。
でも、その繰り返しの中で、自分なりのペースが少しずつ見えてくる。
帰り道、スーパーの袋を片手に夜風を感じながら歩いていると、「今日はちゃんと止まれたかもしれない」って思う日がある。
無理をし続けることよりも、
無理しないで続けていくことの方が、きっと長く前に進める。
やめないために、休む。
頑張り続けるために、自分を整える。
そんな生き方も、悪くないのかもしれない。
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