日記

振り返り・気づき

自分を認める練習をしてみる

振り返り・気づき

余裕が出てきた日に、少し振り返る

振り返り・気づき

気分がいい日を、大事にしたい

働き方・考え方

無理しない働き方を探していく

働き方・考え方

自分のペースでいいと思えた日

振り返り・気づき

少しだけ、楽になってきた

働き方・考え方

疲れてるのに、頑張れてしまう日に

振り返り・気づき

小さな達成感を、少しずつ

心が疲れたとき

「もう無理かも」と思ったときに

心が疲れたとき

なんとなく不安な日に、少しだけ距離をとる