部屋と心を整える

少しだけ部屋を整えると、心も整う気がする。

朝、出かける前にバタバタして、
脱ぎっぱなしの部屋着や、
テーブルの上に置いたままの書類がそのままになっていた。

帰ってきて、ドアを開けた瞬間、
その景色が目に入る。
たったそれだけで、
なんとなく疲れが増す気がするのは不思議だ。

本当はわかっている。
部屋が整えば、気持ちも少し軽くなるって。

でも、なかなか時間がないと難しい。
やることは他にもあるし、
今日はもういいかな、と思ってしまう日も多い。

ほんの少しだけ、動かしてみる

それでも今日は、
ほんの五分だけ動いてみた。

テーブルの上を片づけて、
クッションをぽんぽんと整える。
窓を少し開けて、
冷たいけれど新しい空気を入れる。

それだけ。

掃除機をかけたわけでも、
大掛かりな模様替えをしたわけでもない。

でも、不思議と視界がすっきりする。
部屋の空気が変わると、
胸の奥も少しだけ広がる。

キッチンでお湯を沸かしながら、
「あ、なんか違う」と思う。

部屋が整えばいいって、
頭ではずっとわかっている。
でも実行するのは難しいよねぇ。

完璧にやろうとするから、
重たくなるのかもしれない。

全部じゃなくていい。
少しだけでいい。

ひとつ動かすだけでも、
ひとつ拭くだけでも、
ちゃんと変わる。

整った部屋の中で、
湯気の立つマグカップを両手で包む。

今日も、少しだけ整った。

それで十分だと思う。