少しだけ、楽になってきた

振り返り・気づき

朝の空気が、少しだけ軽く感じた。
前までは起きるだけでも重たかったのに、今日はなんとなく体が動く。

窓を開けると、やわらかい風が入ってきて、少しだけ深呼吸したくなる。
そんな小さな変化に気づけるくらいには、気持ちが落ち着いてきたのかもしれない。

休み明けのころは、毎日をこなすだけで精一杯だった。
仕事に向かうだけでも気力を使って、帰るころには何も残っていないような感覚だった。
でも最近は、少しずつ流れが見えてきた気がする。

焦らなくても、ちゃんと進んでいる

休み気分も、少しずつ抜けてきた。
最初はうまく切り替えられなかったけれど、気づけばいつものペースに戻り始めている。

仕事の進め方も、なんとなく掴めてきた。
まだ完璧じゃないけれど、「こうすれば大丈夫かも」と思える瞬間が増えてきた。

それだけでも、十分前に進んでいるんだと思う。

調子が戻ってくると、また頑張りすぎてしまいそうになる。
でも、ここで無理をしすぎないことも大事にしたい。

気負わず、少しずつ。
できることを、できるペースで。

前みたいに焦らなくてもいい。
ちゃんと、自分なりに進めている。

少し楽になってきた日は、その変化をちゃんと感じてあげたい。
「ここまで来たんだな」って、静かに思えるだけでも十分。

また波はあるかもしれないけれど、
今はこの小さな落ち着きを、大事にしていこうと思う。

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