月曜日の夕方に感じる小さな安心

朝、目覚ましの音で目が覚めた瞬間、「ああ、月曜日か」と小さくため息がこぼれた。カーテンの隙間から差し込む光はやさしいのに、体はどこか重たい。布団の中でもう少しだけ…と目を閉じたくなる気持ちを振り切って、ゆっくりと起き上がった。

顔を洗って、コーヒーを一口。まだ頭がぼんやりしたまま時計を見ると、いつもより少しだけ時間が早く進んでいる気がする。外に出ると、通勤の人たちの足取りもどこか重たそうで、「みんな同じなんだな」と少しだけ安心した。

午前中はとにかく長い。まだ一日が始まったばかりだと思うと、それだけで少し気が遠くなる。それでも、目の前のことをひとつずつこなしていくうちに、時間はゆっくりと進んでいった。

月曜日の夕方がくれる、ほっとする時間

気づけばお昼を過ぎていて、「ここまで来たら大丈夫」と思えたあたりから、少しずつ気持ちが軽くなっていく。午後の日差しが窓から差し込んで、デスクの上をやわらかく照らしている。その光を見ていると、不思議と心が落ち着いた。

仕事がひと段落して外に出ると、夕方の空気は朝よりも少しやさしくなっていた。オレンジ色に染まり始めた空、帰り道を歩く人たちの少しゆるんだ表情。朝のあの重たさが、どこか遠くへ行ってしまったように感じる。

「今日もちゃんと乗り切ったな」

そう思えた瞬間、胸の奥に小さな安心が広がった。特別なことは何もしていないけれど、ちゃんと朝を越えて、昼を越えて、ここまで来た。それだけで、十分えらいと思う。

帰り道、コンビニの明かりがぽっと灯っているのを見ながら、「今日は少しだけ自分に優しくしよう」と思った。温かい飲み物でも買って帰ろうか。それとも、好きなお菓子をひとつだけ。

月曜日の夕方には、そんな小さなご褒美がよく似合う。今日も頑張った自分を、ちゃんと褒めてあげたい。