1月を振り返って

気づけば、1月も今日で終わり。カレンダーを見て、「もう月末か」と、少し驚いてしまった。

年が明けたばかりの頃は、まだ正月の空気が残っていて、体も気持ちも、どこかふわふわしていた気がする。それでも、そのまま引きずらないように、仕事に向かって走った1か月だったなぁと思う。

朝、少し早めに家を出て、冷たい空気を吸い込みながら歩く道。「よし、切り替えよう」と自分に言い聞かせるように、淡々と仕事をこなしていた日々だった。

走った1月、整えた体力

その反動なのか、休日は意外と「完全オフ」な日が少なかった気がする。外にご飯を食べに行ったり、必要なものを買いに出かけたり。家で一日中ゆっくりする、そんな休日はあまりなかった。

でも、それが悪かったとも思わない。動いていたからこそ、少しずつ体も戻ってきた感覚がある。

2月、3月と、年度末に向けて忙しくなる時期がやってくる。その前に、ちゃんと体力づくりはできたかな。そう考えると、この1月は「準備の月」だったのかもしれない。

無理はしていない。でも、ちゃんと頑張った。そんなバランスの取れた1か月だったと思う。

また明日から、新しい月が始まる。ペースはこのままでいい。むりせず、でも止まらず。そうやって、また日常を積み重ねていきたい。